전통차 종류별 효능과 우리 몸에 좋은 이유
전통차는 우리나라의 풍부한 문화유산을 반영하고 있는 음료로, 그 종류와 효능은 실로 다양합니다. 차는 단순한 음료를 넘어, 우리의 생활에 깊숙이 자리 잡은 건강과 웰빙의 아이콘으로 자리하고 있습니다. 오늘은 한국의 전통차에 대해 알아보고, 각 차의 효능과 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향에 대해 살펴보겠습니다. 전통차의 종류와 그 효능 전통차는 크게 녹차, 홍차, 백차, 청차로 구분됩니다. 각각의 차는 발효 […]